Dor de pescoço

o que é dor no pescoço?

A dor no pescoço é um problema comum que afeta muitos adultos em algum momento de suas vidas e pode envolver o pescoço e os ombros ou irradiar-se para um braço.A dor pode variar de surda a semelhante a um choque elétrico no braço.Certos sintomas, como dormência ou fraqueza muscular no braço, podem ajudar a identificar a causa da dor no pescoço.

Sintomas

Os sintomas da dor cervical são semelhantes aos da espondilose cervical, caracterizada por dor local, desconforto e limitação de movimentos no pescoço.Os pacientes muitas vezes reclamam de não saber a posição correta da cabeça e apresentam sintomas intensificados pela manhã devido à fadiga, má postura ou exposição a estímulos frios.Nos estágios iniciais, pode haver dores na cabeça e no pescoço, nos ombros e nas costas, com episódios graves ocasionais que dificultam tocar ou mover livremente o pescoço.Os músculos do pescoço também podem ter espasmos e apresentar sensibilidade.Dor no pescoço, ombros e parte superior das costas é comumente sentida após a fase aguda.Os pacientes frequentemente relatam sentir-se cansados no pescoço e têm dificuldade em realizar atividades como ler livros ou assistir TV.Alguns indivíduos também podem sentir dores de cabeça ou occipitais, juntamente com uma sensação de aperto ou rigidez ao acordar.

Diagnóstico

Imagens de raios Xmostram artrite ou fraturas, mas não conseguem detectar problemas apenas na medula espinhal, músculos, nervos ou discos.

Ressonância magnética ou tomografia computadorizadagerar imagens que podem revelar hérnias de disco ou problemas em ossos, músculos, tecidos, tendões, nervos, ligamentos e vasos sanguíneos.

Exames de sanguepode ajudar a determinar se uma infecção ou outra condição está causando dor.

Estudos nervososcomo a eletromiografia (EMG), medem os impulsos nervosos e as respostas musculares para confirmar a pressão nos nervos causada por hérnia de disco ou estenose espinhal.

Como tratar dores no pescoço com produtos de eletroterapia?

Os tipos mais comuns de dor cervical leve a moderada geralmente respondem bem ao autocuidado dentro de duas a três semanas.Se a dor persistir, nossos produtos TENS podem ajudar a aliviar sua dor:

Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea (TENS).O terapeuta coloca eletrodos na pele próximo à área dolorida.Eles fornecem pequenos impulsos elétricos que podem ajudar a aliviar a dor.

Para dores no pescoço, coloque dois eletrodos na parte inferior posterior do pescoço, nas laterais (área dolorida).Para alguns, colocar dois ou mais eletrodos acima ou ao lado das omoplatas pode funcionar melhor.Tome cuidado para não colocar eletrodos perto da cabeça.Lembre-se de que a TENS pode interferir na forma como o cérebro envia impulsos elétricos ao corpo.

O método de uso específico é o seguinte（Modo DEZENAS）:

①Determine a quantidade certa de corrente: Ajuste a intensidade da corrente do dispositivo de eletroterapia TENS com base na quantidade de dor que você sente e no que é confortável para você.Geralmente, comece com uma intensidade baixa e vá aumentando gradativamente até sentir uma sensação agradável.

②Colocação dos eletrodos: Coloque os adesivos dos eletrodos TENS na área que dói ou próximo a ela.Para dores no pescoço, você pode colocá-los nos músculos ao redor do pescoço ou diretamente sobre onde dói.Certifique-se de fixar bem as almofadas dos eletrodos contra a pele.

③Escolha o modo e a frequência corretos: os dispositivos de eletroterapia TENS geralmente têm vários modos e frequências diferentes para escolher.Quando se trata de dor no pescoço, você pode optar pela estimulação contínua ou pulsada.Basta escolher um modo e uma frequência que sejam confortáveis para você, para que possa obter o melhor alívio da dor possível.

④Tempo e frequência: Dependendo do que funciona melhor para você, cada sessão de eletroterapia TENS deve durar normalmente entre 15 a 30 minutos, e é recomendado usá-la 1 a 3 vezes ao dia.À medida que seu corpo responde, sinta-se à vontade para ajustar gradualmente a frequência e a duração do uso conforme necessário.

⑤Combinação com outros tratamentos: Para realmente maximizar o alívio da dor no pescoço, pode ser mais eficaz combinar a terapia TENS com outros tratamentos.Por exemplo, experimente usar compressas térmicas, fazer alongamentos suaves no pescoço ou exercícios de relaxamento, ou até mesmo receber massagens – todos podem trabalhar juntos em harmonia!