Dor no pescoço

o que é dor no pescoço?

Dor no pescoço é um problema comum que afeta muitos adultos em algum momento da vida e pode envolver o pescoço e os ombros ou irradiar para um braço. A dor pode variar de leve a semelhante a um choque elétrico no braço. Certos sintomas, como dormência ou fraqueza muscular no braço, podem ajudar a identificar a causa da dor no pescoço.

Sintomas

Os sintomas da dor no pescoço são semelhantes aos da espondilose cervical, caracterizados por dor local, desconforto e limitação de movimento no pescoço. Os pacientes frequentemente se queixam de não saber a posição correta da cabeça e apresentam sintomas mais intensos pela manhã devido à fadiga, má postura ou exposição a estímulos frios. Nos estágios iniciais, pode haver dor na cabeça e no pescoço, nos ombros e nas costas, com episódios ocasionais de dor intensa que dificultam o toque ou a movimentação livre do pescoço. Os músculos do pescoço também podem sofrer espasmos e apresentar sensibilidade. Dor no pescoço, nos ombros e na parte superior das costas é comumente sentida após a fase aguda. Os pacientes frequentemente relatam sentir fadiga no pescoço e dificuldade para realizar atividades como ler livros ou assistir TV. Alguns indivíduos também podem sentir dores de cabeça ou dor occipital, além de uma sensação de aperto ou rigidez ao acordar.

Diagnóstico

Imagens de raio-Xmostram artrite ou fraturas, mas não conseguem detectar problemas apenas na medula espinhal, músculos, nervos ou discos.

Ressonância magnética ou tomografia computadorizadagerar imagens que podem revelar hérnias de disco ou problemas com ossos, músculos, tecidos, tendões, nervos, ligamentos e vasos sanguíneos.

Exames de sanguepode ajudar a determinar se uma infecção ou outra condição está causando dor.

Estudos nervososcomo a eletromiografia (EMG), mede impulsos nervosos e respostas musculares para confirmar a pressão nos nervos causada por hérnia de disco ou estenose espinhal.

Como tratar a dor no pescoço com produtos de eletroterapia?

Os tipos mais comuns de dor cervical leve a moderada geralmente respondem bem aos cuidados pessoais em duas a três semanas. Se a dor persistir, nossos produtos TENS podem ajudar a aliviar a dor:

Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea (TENS). O terapeuta coloca eletrodos na pele perto da área dolorida. Eles emitem pequenos impulsos elétricos que podem ajudar a aliviar a dor.

Para dor no pescoço, coloque dois eletrodos na parte inferior da nuca, nas laterais (área dolorida). Para alguns, colocar dois ou mais eletrodos acima ou ao lado das escápulas pode funcionar melhor. Tome cuidado para não colocar os eletrodos perto da cabeça. Lembre-se de que a TENS pode interferir na forma como o cérebro envia impulsos elétricos para o corpo.

O método de uso específico é o seguinte(Modo TENS):

①Determine a intensidade correta da corrente: Ajuste a intensidade da corrente do aparelho de eletroterapia TENS com base na intensidade da dor que você sente e no que lhe é confortável. Geralmente, comece com uma intensidade baixa e aumente-a gradualmente até sentir uma sensação agradável.

2. Colocação dos eletrodos: Coloque os eletrodos TENS sobre ou perto da área dolorida. Para dor no pescoço, você pode colocá-los nos músculos ao redor do pescoço ou diretamente sobre a área dolorida. Certifique-se de fixar as almofadas dos eletrodos firmemente contra a pele.

③Escolha o modo e a frequência corretos: os aparelhos de eletroterapia TENS geralmente oferecem diversos modos e frequências diferentes para você escolher. Para dor no pescoço, você pode optar pela estimulação contínua ou pulsada. Basta escolher um modo e uma frequência que sejam confortáveis para você, para obter o melhor alívio possível da dor.

④Tempo e frequência: Dependendo do que for melhor para você, cada sessão de eletroterapia TENS deve durar de 15 a 30 minutos, e recomenda-se usá-la de 1 a 3 vezes ao dia. Conforme seu corpo responder, sinta-se à vontade para ajustar gradualmente a frequência e a duração do uso, conforme necessário.

⑤Combinando com outros tratamentos: Para maximizar o alívio da dor no pescoço, pode ser mais eficaz combinar a terapia TENS com outros tratamentos. Por exemplo, experimente usar compressas quentes, fazer alongamentos suaves para o pescoço ou exercícios de relaxamento, ou até mesmo massagens – todos eles podem funcionar em harmonia!