O que é a síndrome do túnel do carpo?
A síndrome do túnel do carpo ocorre quando o nervo mediano é comprimido em um trajeto estreito cercado por osso e ligamentos na palma da mão. Essa compressão pode levar a sintomas como dormência, formigamento e fraqueza nas mãos e braços. Fatores como a estrutura do punho, problemas de saúde e movimentos repetitivos das mãos podem contribuir para a síndrome do túnel do carpo. O tratamento adequado geralmente alivia o formigamento e a dormência, restaurando a função do punho e da mão.
Sintomas
A síndrome do túnel do carpo ocorre quando o nervo mediano é comprimido em um trajeto estreito cercado por osso e ligamentos na palma da mão. Essa compressão pode levar a sintomas como dormência, formigamento e fraqueza nas mãos e braços. Fatores como a estrutura do punho, problemas de saúde e movimentos repetitivos das mãos podem contribuir para a síndrome do túnel do carpo. O tratamento adequado geralmente alivia o formigamento e a dormência, restaurando a função do punho e da mão.
Diagnóstico
Imagens de raio-Xmostram artrite ou fraturas, mas não conseguem detectar problemas apenas na medula espinhal, músculos, nervos ou discos.
Ressonância magnética ou tomografia computadorizada: gerar imagens que podem revelar hérnias de disco ou problemas com ossos, músculos, tecidos, tendões, nervos, ligamentos e vasos sanguíneos.
Exames de sangue: pode ajudar a determinar se uma infecção ou outra condição está causando dor.
Estudos nervosos:como a eletromiografia (EMG), mede impulsos nervosos e respostas musculares para confirmar a pressão nos nervos causada por hérnia de disco ou estenose espinhal.
Como tratar a síndrome do túnel do carpo com produtos de eletroterapia?
A TENS pode ser usada como uma opção de tratamento não medicamentoso para a síndrome do túnel do carpo. A síndrome do túnel do carpo é causada pela compressão do nervo mediano no punho devido ao uso excessivo ou outros fatores, levando a sintomas como dormência, dor e fraqueza nos dedos. A TENS atua estimulando as fibras nervosas e produzindo reflexos locais para aliviar a dor, como mencionado anteriormente. Portanto, no tratamento da síndrome do túnel do carpo, a TENS pode ser um método não medicamentoso e não invasivo para o alívio da dor.
O método de uso específico é o seguinte (modo TENS):
☆ Selecione o modo TENS: Um eletrodo é colocado no meio da palma da mão (entre os músculos tenar e hipotenar) e o outro é colocado próximo à faixa do pulso.
① Determine a intensidade correta da corrente: ajuste a intensidade da corrente do aparelho de eletroterapia TENS com base na intensidade da dor que você sente e no que lhe é confortável. Geralmente, comece com uma intensidade baixa e aumente-a gradualmente até sentir uma sensação agradável.
2. Colocação dos eletrodos: Coloque os adesivos de eletrodos TENS sobre ou perto da área dolorida. Para a síndrome do túnel do carpo, você pode colocá-los nos músculos ao redor do pulso ou diretamente sobre a área dolorida. Certifique-se de fixar as almofadas dos eletrodos firmemente contra a pele.
③Escolha o modo e a frequência corretos: os aparelhos de eletroterapia TENS geralmente oferecem diversos modos e frequências diferentes para você escolher. Para a síndrome do túnel do carpo, você pode optar pela estimulação contínua ou pulsada. Basta escolher um modo e uma frequência que sejam confortáveis para você, para obter o melhor alívio possível da dor.
④Tempo e frequência: Dependendo do que for melhor para você, cada sessão de eletroterapia TENS deve durar de 15 a 30 minutos, e recomenda-se usá-la de 1 a 3 vezes ao dia. Conforme seu corpo responder, sinta-se à vontade para ajustar gradualmente a frequência e a duração do uso, conforme necessário.
⑤Combinando com outros tratamentos: Para realmente maximizar o alívio da dor no pulso, pode ser mais eficaz combinar a terapia TENS com outros tratamentos. Por exemplo, experimente usar compressas quentes, fazer alongamentos suaves no pulso ou exercícios de relaxamento, ou até mesmo receber massagens – todos eles podem trabalhar em harmonia!
Data de publicação: 21/08/2023
