O que é a síndrome do túnel do carpo?
A síndrome do túnel do carpo ocorre quando o nervo mediano é comprimido em um caminho estreito cercado por ossos e ligamentos no lado da palma da mão.Essa compressão pode causar sintomas como dormência, formigamento e fraqueza nas mãos e braços.Fatores como estrutura do punho, problemas de saúde e movimentos repetitivos das mãos podem contribuir para a síndrome do túnel do carpo.O tratamento adequado normalmente alivia o formigamento e a dormência, ao mesmo tempo que restaura a função do pulso e da mão.
Sintomas
A síndrome do túnel do carpo ocorre quando o nervo mediano é comprimido em um caminho estreito cercado por ossos e ligamentos no lado da palma da mão.Essa compressão pode causar sintomas como dormência, formigamento e fraqueza nas mãos e braços.Fatores como estrutura do punho, problemas de saúde e movimentos repetitivos das mãos podem contribuir para a síndrome do túnel do carpo.O tratamento adequado normalmente alivia o formigamento e a dormência, ao mesmo tempo que restaura a função do pulso e da mão.
Diagnóstico
Imagens de raios Xmostram artrite ou fraturas, mas não conseguem detectar problemas apenas na medula espinhal, músculos, nervos ou discos.
Ressonância magnética ou tomografia computadorizada: geram imagens que podem revelar hérnias de disco ou problemas em ossos, músculos, tecidos, tendões, nervos, ligamentos e vasos sanguíneos.
Exames de sangue: pode ajudar a determinar se uma infecção ou outra condição está causando dor.
Estudos nervosos:como a eletromiografia (EMG), medem os impulsos nervosos e as respostas musculares para confirmar a pressão nos nervos causada por hérnia de disco ou estenose espinhal.
Como tratar a síndrome do túnel do carpo com produtos de eletroterapia?
A TENS pode ser usada como uma opção de tratamento não medicamentoso para a síndrome do túnel do carpo.A síndrome do túnel do carpo é causada pela compressão do nervo mediano no punho devido ao uso excessivo ou outros fatores, levando a sintomas como dormência, dor e fraqueza nos dedos.TENS atua estimulando as fibras nervosas e produzindo reflexos locais para aliviar a dor, conforme mencionado anteriormente.Portanto, no tratamento da síndrome do túnel do carpo, a TENS pode fornecer um método não medicamentoso e não invasivo para o alívio da dor.
O método de uso específico é o seguinte (modo TENS):
☆ Selecione o modo TENS: Um eletrodo é colocado no meio da palma da mão (entre os músculos tenar e hipotenar) e o outro é colocado próximo à faixa do pulso.
① Determine a quantidade certa de corrente: Ajuste a intensidade da corrente do dispositivo de eletroterapia TENS com base na quantidade de dor que você sente e no que é confortável para você.Geralmente, comece com uma intensidade baixa e vá aumentando gradativamente até sentir uma sensação agradável.
②Colocação dos eletrodos: Coloque os adesivos dos eletrodos TENS na área que dói ou próximo a ela.Para a síndrome do túnel do carpo, você pode colocá-los nos músculos ao redor do pulso ou diretamente sobre onde dói.Certifique-se de fixar bem as almofadas dos eletrodos contra a pele.
③Escolha o modo e a frequência corretos: os dispositivos de eletroterapia TENS geralmente têm vários modos e frequências diferentes para escolher.Quando se trata da síndrome do túnel do carpo, você pode optar pela estimulação contínua ou pulsada.Basta escolher um modo e uma frequência que sejam confortáveis para você, para que possa obter o melhor alívio da dor possível.
④Tempo e frequência: Dependendo do que funciona melhor para você, cada sessão de eletroterapia TENS deve durar normalmente entre 15 a 30 minutos, e é recomendado usá-la 1 a 3 vezes ao dia.À medida que seu corpo responde, sinta-se à vontade para ajustar gradualmente a frequência e a duração do uso conforme necessário.
⑤Combinação com outros tratamentos: Para realmente maximizar o alívio da dor no punho, pode ser mais eficaz combinar a terapia TENS com outros tratamentos.Por exemplo, experimente usar compressas térmicas, fazer alongamentos suaves nos pulsos ou exercícios de relaxamento, ou até mesmo fazer massagens – todos podem trabalhar juntos em harmonia!
Horário da postagem: 21 de agosto de 2023
